ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

ΕΦΗΜΕΡΙΔΩΝ

Παθητικό Κάπνισμα

Τα "μυστικά του ψαροφαγά"

 O βήχας έχει πολλά πρόσωπα, τα οποία πρέπει να γνωρίζετε για να μάθετε να τον αντιμετωπίζετε σωστά.  

ΤΟ ΛΕΜΟΝΙ  

Άνηθος: Τονωτικός, διουρητικός και χωνευτικός, ανακουφίζει το νευρικό και βοηθάει το πεπτικό σύστημα. Ακόμη, κατεβάζει την αρτηριακή πίεση. Βοηθάει να αντιμετωπίσετε τις ενοχλήσεις του έλκους. Ελαφρά καθαρτικός και βοηθά τα νεφρά, το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη ν’ αποβάλλουν τις τοξίνες.

Αρμπαρόριζα: Σταματά τη ναυτία και τους εμετούς.

Βασιλικός: Καταπραΰνει το νευρικό και ανακουφίζει το πεπτικό σύστημα.

Βούγλωσσο: Αντιπυρετικό και αντικαταθλιπτικό, τονώνει το νευρικό σύστημα. Περιέχει κάλιο και ασβέστιο. Ρυθμίζει τη λειτουργία του κυκλοφορικού και του πεπτικού.

Γαρίφαλο: Αντισηπτικό, καταπολεμά τον πονόδοντο και ανακουφίζει το πεπτικό σύστημα.

Γιασεμί: Το ρόφημα που γίνεται από τα λουλούδια του χαλαρώνει το νευρικό σύστημα.

Γλυκάνισο: Ανακουφίζει το πεπτικό σύστημα, ιδιαίτερα από τις ενοχλήσεις της δυσπεψίας και της νεύρωσης.

Δάφνη: Βοηθάει το συκώτι να χρησιμοποιεί σωστότερα τα λίπη.

Δεντρολίβανο: Τονώνει την καρδιά και κατεβάζει την αρτηριακή πίεση.

Δυόσμος: Διουρητικό, κατεβάζει την αρτηριακή πίεση.

Ηλιόσπορος: Είναι πλούσιος σε βιταμίνη Β και δίνει λίγες θερμίδες.

Θυμάρι: Αντισηπτικό, αντιπυρετικό, ανακουφίζει από τις ενοχλήσεις του ουροποιητικού συστήματος.

Κύμινο: Δροσιστικό, αντικαταθλιπτικό ρόφημα που ανακουφίζει από διάφορους πόνους και τονώνει το νευρικό σύστημα.

Μαντζουράνα: Καταπολεμά τη γαστρίτιδα και τους κολικούς.

Μάραθος: Διουρητικό και αντισηπτικό, ανακουφίζει από το φούσκωμα.

Μελισσόχορτο: Είναι αντικαταθλιπτικό, βοηθάει το ενδοκρινικό, ανακουφίζει το πεπτικό, χαλαρώνει το νευρικό σύστημα. Καταπολεμά την αϋπνία και προσφέρει ηρεμία.

Μέντα: Ανοίγει την όρεξη και καταπολεμά τη ναυτία.

Μοσχοκάρυδο: Ανοίγει την όρεξη και βοηθά την πέψη.

Σαμπούκος ή ζαμπούκο: Αντιπυρετικό και αντικαταρροϊκό, περιορίζει την κατακράτηση των υγρών.

Σαφράνι: Ανακουφίζει από τις ενοχλήσεις των δερματικών παθήσεων.

Σύμφυτος ή στεκούλι: Θεραπεύει πληγές, ανακουφίζει από τους ρευματισμούς.

Τζίνσενγκ: Διευκολύνει την πέψη και διεγείρει τη λειτουργία των αδένων, ιδιαίτερα της απόφυσης.

Φασκόμηλο: Ανακουφίζει από τον πονόλαιμο και το βήχα. Περιορίζει τις ενοχλήσεις από το συκώτι και είναι αποτελεσματικό στις λοιμώξεις του αναπνευστικού.

Φινόκιο: Καταπραΰνει τις λοιμώξεις του εντερικού σωλήνα. Ορεκτικό, ανακουφίζει από τη δυσπεψία.

Φύκια: Διουρητικά, αλλά και διεγερτικά. Περιέχουν ιώδιο, στοιχείο απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του θυροειδούς. Πλούσια σε σίδηρο.

Χαμομήλι: Καταπραΰνει το πεπτικό και το νευρικό σύστημα.